ČCHEN TAIJI
Tchaj-ťi-čchüan styl Čchen
Čchan-s’-kung - Navíjení hedvábí, základní pohyby po kruhu pro cvičení Taiji
Lao - ťia - ji - lu - první sestava starého stylu Čchen, nazývaná též STARÝ RÁM (kolébka současného Tchaj-ťi-čchüan)
Lao tia er lu - dělová pěst
Xin Jia Yi Lu - podobná sestava jako sestava Lao tia ji lu - jen s menšími pohyby
Xin Jia Er Lu - druhá dělová pěst
sestava s mečem
sestava se šavlí
sestava s holí
sestava s halaparnou
sestava s kopím
sestava s vějířem
sestava tchuej šou
Pro správné pochopení cvičení Taiji není nutné umět všechny sestavy. Jen postupným a správným cvičením pod dohledem učitele, se dá pomalu pronikat do všech oblastí, které toto cvičení nabízí.
Sestavy ve stylu Chen:
Lao Jia Yi Lu
(„Lao Jia“- starý styl nebo rám, „Yi Lu“ – první forma) Sestava vytvořená Chen Chanxingem (14.generace) a tvoříci kombinaci tří původních Chen Wantingových sestav. Skládá se ze 74 - 76 pohybů a obsahuje všechny základní principy od navíjení hedvábí (chan si jing) po výbušnou sílu (fajing).
Lao Jia Er Lu
(„Er Lu“ – druhá forma, zvaná též Pao Chui „Dělová pěst) Skládá se z 38 – 45 pohybů, záleží na daném mistrovi a jeho způsobu výuky. Na rozdíl od Yi Lu jsou zde ze 3/4 tvrdé pohyby obsahující fajing. Charakteristické pro tuto sestavu jsou i skoky, dupaní a přiskoky.
Xin Jia Yi Lu
(„Xin Jia“ – nový styl) Vznik sestavy je přisuzován mistru Chen Fakemu (1887 – 1957), který upravil starou Lao Jia a přidal k ní některé pohyby navíc a zvýšil důraz na navíjení hedvábí (chan si jing).. Skládá se z 83 pohybů.
Xin Jia Er Lu
71 převážně tvrdých pohybů.
Xiao Jia Yi Lu
(„Xiao Jia“ – dříve nový styl, nyní malý styl) Vznik je přisuzován mistrovi Chen Youbenovi (14.generace), který vynechal některé složité prvky jako skoky, rychlé výdeje energie a uchoval část sestavy vytvořenou Chen Wantingem. Sestava má 74 pohybů.
Chen Taiji Dan Jian
Sestava s mečem cvičená tradičně ve vesnici Chenjiagou
Zhaobao Jia
Vytvořeno mistrem Chen Qingping (1795 – 1868). Obsahuje tři sestavy rozdělené podle stupňů obtížnosti, kde se začíná cvičit od prostřední, poté nejjednodušší a nakonec nejtěžší. Klade se velký důraz na práci s qi.
Hu Lei Jia
Vytvořeno mistrem Li Linyan, žákem Chen Qinpinga a jedná se o kombinaci stylu Zhaobao a umění Yun Chin Chui. Někdy též zvaný jako „Hromový styl“. V samotném Chenjiagou se dnes necvičí, ale je rozšířen převážně na Taiwanu.
Moderní sestavy:
24 forem – sestava obsahující prvky z Lao Jia
36 forem – původem ze stylu Xin Jia
38 forem – autor je Chen Xiaowang, začátečnická zjednodušená sestava kombinující prvky z Lao Jia a Xin Jia
19 forem – autor je Chen Xiaowang
18 forem - autor je Chen Zheng Lei
13 forem – autor je Zhu Tiancai, začátečnická sestava obsahující pohyby z Lao Jia
56 forem – soutěžní Chen sestava, vytvořena Kan Guixiangem a obsahující převážně prvky ze Xin Jia
42 forem – soutěžní sestava s mečem, kombinace několika stylů dohromady
24 Forem Chen Style Tchaj-ťi-čchüan
1. Čchi š´ Qi Shi - Začáteční pozice
2. Ťin kang tao tuej - Mocný Ťin-kang tluče na hmoždíř
3. Lan čcha ji - Odhrnout oděv
4. Liou feng s´ pi - Šest zapečetění, čtyři uzavření
5. Tan pien - Ruka jako bič
6. Paj e liang čch´ - Bílá labuť rozvírá křídla
7. Sie sing - Šikmá chůze
8. Lou si - Zvednutí kolena
9. Šang san pu - Vykročit třemi kroky
10. Jen šou kung čchüan - Dlaň ukrývající úder pěstí
11. Kao tchan ma - Poplácání koně
12. Jou pchaj ťiao - Plácnutí do pravé nohy
13. Cuo pchaj ťiao - Plácnutí do levé nohy
14. Cuo feng ken - Kop levou nohou
15. Ju nü čchüan cuo - Nefritová víla tančí jako tkalcovský člunek
16. Jün šou - Ruce jako oblaka
17. Čchien čao - Přední náznak
18. Hou čao - Zadní náznak
19. Jie ma fen cong - Prohrábnutí hřívy divokého koně
20. Chu sin čchüan - Pěst bránící srdce
21. Süan feng ťiao - Noha ve větrném víru
22. Tan tchou pao - Úder pěstí do hlavy
23. Ťin kang tao tuej - Mocný Ťing-kang tluče na hmoždíř
24. Tchaj-ťi Šou š´- Závěrečná pozice
Lao - ťia - ji - lu, první sestava starého stylu Čchen, kolébka současného Tchaj-ťi-čchüan.
1. Čchi š´ Qi Shi - Začáteční pozice
2. Ťin kang tao tuej - Mocný Ťin-kang tluče na hmoždíř
3. Lan čcha ji - Odhrnout oděv
4. Liou feng s´ pi - Šest zapečetění, čtyři uzavření
5. Tan pien - Ruka jako bič
6. Ťin kang tao tuej - Mocný Ťing-kang tluče na hmoždíř
7. Paj e liang čch´ - Bílá labuť rozvírá křídla
8. Sie sing - Šikmá chůze
9. Lou si - Zvednutí kolena
10. Šang san pu - Vykročit třemi kroky
11. Sie sing - Šikmá chůze
12. Lou si - Zvednutí kolena
13. Šang san pu - Vykročit třemi kroky
14. Jen šou kung čchüan - Dlaň ukrývající úder pěstí
15. Ťin kang tao tuej - Mocný Ťing-kang tluče na hmoždíř
16. Pchie šeng čchüan - Pěst mířící na tělo
17. Čching lung čchu šuej - Zelenomodrý drak vylétá z vody
18. Šuang tchuej čang - Tlačení oběma rukama
19. Čou ti kchan čchüan - Pěst dotýkající se spodní strany lokte
20. Tao ťüan kung - Couvání a kroužení pažemi
21. Pai e liang čch´- Bílá labuť rozvírá křídla
22. Sie sing - Šikmá chůze
23. Šan tchung pej – Obrana a přehoz Šan tchung pej
24. Jen šou kung čchüan - Dlaň ukrývající úder pěstí
25. Liou feng s´ pi - Šest zapečetění, čtyři uzavření
26. Tan pien - Ruka jako bič
27. Jün šou - Ruce jako oblaka
28. Kao tchan ma - Poplácání koně
29. Jou pchaj ťiao - Plácnutí do pravé nohy
30. Cuo pchaj ťiao - Plácnutí do levé nohy
31. Cuo feng ken - Kop levou nohou
32. Čchien tchang ao pu - Opatrný krok
33. Ťi ti čchuej - Úder proti zemi
34. Tchi en čchi - Dvojité vykopnutí nohy
35. Chu sin čchüan - Pěst bránící srdce
36. Süan feng ťiao - Noha ve větrném víru
37. Jou feng ken - Kop pravou nohou
38. Jen shou kung čchüan - Dlaň ukrývající úder pěstí
39. Siao čchin tou - Malé zachycení a úder
40. Pao tchou tuej šan - Obejmout hlavu, odstrčit horu
41. Liou feng s´ pi - Šest zapečetění, čtyři uzavření
42. Tan pien - Ruka jako bič
43. Čchien čao - Přední náznak
44. Hou čao - Zadní náznak
45. Jie ma fen cong - Prohrábnutí hřívy divokého koně
46. Liou feng s´ pi - Šest zapečetění, čtyři uzavření
47. Tan pien - Ruka jako bič
48. Ju nü čchüan cuo - Nefritová víla tančí jako tkalcovský člunek
49. Lan čcha ji – Odhrnout oděv
50. Liou feng s´ pi - Šest zapečetění, čtyři uzavření
51. Tan pien - Ruka jako bič
52. Jün šou - Ruce jako oblaka
53. Chung tchou šuang paj ťiao – Balancování na noze a poklesnutí dolů
54. Ťing ťi tu li - Zlatý kohout stojí na jedné noze
55. Tao ťüan kung - Couvání a kroužení pažemi
56. Pai e liang čch´- Bílá labuť rozvírá křídla
57. Sie sing - Šikmá chůze
58. Šan tchung pej - Obrana a přehoz Šan tchung pej
59. Jen šou kung čchüan - Dlaň ukrývající úder pěstí
60. Liou feng s´ pi - Šest zapečetění, čtyři uzavření
61. Tan pien - Ruka jako bič
62. Jün šou - Ruce jako oblaka
63. Kao tchan ma - Poplácání koně
64. Š´c´ ťiao - Zkřížená noha
65. Č´tang čchuej - Úder mířící na břicho
66. Paj juan sien kao - Opice nabízející ovoce
67. Liou feng s´ pi - Šest zapečetění, čtyři uzavření
68. Tan pien - Ruka jako bič
69. Šan pu čchi sing - Vykročit nahoru k sedmi hvězdám
70. Sia pu kchua chu - Sestoupit dolů a překročit tygra
71. Čuan šen šuang paj lien - Otočit se na špičce lotosu
72. Tan tchou pao - Úder pěstí do hlavy
73. Ťin kang tao tuej - Mocný Ťing-kang tluče na hmoždíř
74. Tchaj-ťi Šou š´- Závěrečná pozice
Chen Taijiquan Lao Jia Er LuPao chui (old frame second set - cannon fist) dělová pěst
1. Tchaj ťi čchi š´- Počáteční pozice
2. Ťin kang tao tuej - Mocný Ťing-kang tluče na hmoždíř
3. Lan čcha ji - Odhrnout oděv
4. Liou feng s´ pi - Šest zapečetění, čtyři uzavření
5. Tan pien - Ruka jako bič
6. Chu sing čchüan - Pěst chránící srdce
7. Ťin pu sie sing - Krok vpřed a šikmá chůze
8. Chuej tou ťin kang tao tuej - Otočení vzad a mocný Ťing-kang tluče na hmoždíř
9. Pchie sen čchüan - Vyrazit tělem
10. Č´tang čchuej - Úder do slabin
11. Čan šou - Seknout rukama
12. Fan chua wu siou - Rozhrnout květy a mávnout rukávy
13. Jen šou kung čchüan - Dlaň zakrývající úder pěstí
14. Jao lan čou - Pohnout a bránit loktem
15. Čchien jün šou - Přední ruce jako oblaka
16. Chou jün šou - Zadní ruce jako oblaka
17. Ju nü čchüan cuo - Nefritová víla prohazuje tkalcovský člunek
18. Tao čchi lung - Jet na zvířeti opačným směrem
19. Jen šou kung čchüan - Dlaň zakrývající úder pěstí
20. Cuo kuo pien pcho - Zabalené dělobuchy vpravo
21. Jou kuo pien pcho - Zabalené dělobuchy vpravo
22. Šou tchou š´- Pozice zvířecí hlavy
23. Cuo pchie ťia č´- Levé rozštípnutí
24. Jou pchie ťia č´- Pravé rozštípnutí
25. Jen šou kung čchüan - Dlaň zakrývající úder pěstí
26. Fu chu - Krocení tygra
27. Mao men chung - Úder do natřeného obočí vytváří červenou
28. Jou chuang lung san ťiao šuej - Žlutý drak třikrát víří vodu napravo
29. Cuo chuang lung san ťiao šuej - Žlutý drak třikrát víří vodu nalevo
30. Cuo čchung - Výpad vlevo
31. Jou čchung - Výpad vpravo
32. Jen šou kung čchüan - Dlaň zakrývající úder pěstí
33. Šao tchang tchuo - Podmet nohou
34. Jen šou kung čchüan - Dlaň zakrývající úder pěstí
35. Cuo čchüan pchao čchüan - Spojené dělové pěsti vlevo
36. Jou čchüan pchao čchüan - Spojené dělové pěsti vpravo
37. Jen šou kung čchüan - Dlaň zakrývající úder pěstí
38. Sia tao čcha - Úder dolů ze zkřížených zápěstí
39. Šan tao čcha - Úder nahoru ze zkřížených zápěstí
40. Cuo ar chung - Zaútočit dvakrát levým předloktím
41. Jou ar chung (You Erh Hong) - Zaútočit dvakrát pravým předloktím
42. Chuej tchung tan men pchao - Dělová pěst otáčející hlavu
43. Tchaj-ťi Tchaj ťi pchao - Dělové pěsti
44. Jou lan šou - Zatočení loktem
45. Šun lan šou - Jemný loket
46. Wu ti pchao - Dělová pěst ze záňadří
47. Chuej tchou ťing lan č´žu - Přímo levou dlaní do studně
48. Ťin kang tao tuej - Mocný Ťing-kang tluče na hmoždíř
49. Tchaj ťi šou š´- Závěrečná pozice
Sestava pro přímý meč – Tchaj ťi tung ťien ming čcheng
1. Tchaj ťi ťien čchi š´ – Taiji přípravná forma pro meč
2. Čchao jang ťien – Meč obrácený ke slunci
3. Sien žen č´lu – Nesmrtelný ukazuje cestu
4. Čching lung čchu šuej – Zelený drak vylézá z vody
5. Chu si ťien – Chránění kolen
6. Pi men š´- Zavřít dveře
7. Čching lung čchu šuej – Zelený drak vylézá z vody
8. Fan šen sia pchi ťien – Otočit tělo a seknout dolů
9. Čching lung čuan šen – Zelený drak otáčí tělo
10. Sie fej š´- Létat diagonálně
11. Čan čch´- Roztáhnout křídla
12. Tien tchou – Kývnout hlavou
13. Po tao sün še – Odhrnout trávu a vyhledat hada
14. Ting ti tu li – Zlatý kohout stojí na jedné noze
15. Sien žen č´lu – Nesmrtelný ukazuje cestu
16. Kaj lan š´- Zakrýt a zatarasit cestu
17. O chu pchu š´- Hladový tygr útočí na svou kořist
19. Čching lung paj wej - Zelený drak mává svým ocasem
20. Tao ťuän kung – Zpětné otočení horní paže
21. Jie ma tchiao ťien – Divoký kůň skáče přes potok
22. Paj še tchu sin – Bílý had ukazuje svůj jazyk
23. Wu lung paj wej – Černý drak mává svým ocasem
24. Čung kchuej čang ťien – Zhong Kui si připravuje meč
25. Luo chan ťiang lung – Arhat si podrobuje draka
26. Chej siung fan pej – Černý medvěd se převaluje na zádech
27. Jen c´čuo ni – Vlaštovka uzobává půdu
28. Paj še tchu sin – Bílý had ukazuje svůj jazyk
29. Sie fej š´- Létat diagonálně
30. Jing siung tou č´- Orel a medvěd vyzívají své smysly
31. Jen c´čuo ni – Vlaštovka uzobává půdu
32. Čaj sing chuan tou – Trhat hvězdy a změnit souhvězdí
33. Chaj ti lao jüe – Vylovit měsíc ze dna mořského
34. Sien žen č´lu – Nesmrtelný ukazuje cestu
35. Feng chuang tien tchou – Fénix kývá hlavou
36. Jen c´čuo ni – Vlaštovka uzobává půdu
37. Paj še tchu sin – Bílý had ukazuje svůj jazyk
38. Sie fej š´- Létat diagonálně
39. Cuo tchuo čchien ťin – Levá tlačící síla drží 1000 liber
40. Jou tchuo čchien ťin - Pravá tlačící síla drží 1000 liber
41. Jen c´čuo ni - Vlaštovka uzobává půdu
42. Paj jüan sien kuo – Bílá opice nabízí ovoce
43. Luo chua š´- Padající květiny
44. Šang sia cej le – Horní a dolní úhlopříčná tlačící síla
45. Sie fej š´- Létat diagonálně
46. Nej čch´tchan chaj – Na Cha prozkoumává moře
47. Kuaj meng fan šen – Had se obrací
48. Wej tuo sien čchu - Wie Duo nabízí paličku
49. Ma pchan ťien – Broušení meče
50. Tchaj ťi ťien chuan jüan - Taiji závěrečná forma pro meč
